病気？普通？自傷的衝動
昨日は病院行ってきましてね。最近自傷的な衝動がある、っていう事を言って来ました。まぁ、つまりは運転中にハンドルを対向車線に切ったら確実に死ぬんだろうなぁ、みたいなシミュレーションですね。別に死にたい訳じゃないのでハンドルを対向車線に切る事は無いのですが、普通より緊張してしまうんですよね。運転するのに。恐怖感というか、もしも自分の意思でなくハンドルを切ってしまったらどうしようとか、間違えて切ってしまったらどうしようとか、そんな事を考えたりする訳ですが、これは病気のせいなのかどうなのか。結局主治医に聞きそびれてしまいました。
もしも犯罪を自分が犯したとして、それは病気とは関係無い、との回答を以前貰っていたので、結局は、誰にでもある事なのかなぁ？とも思うのですが、果たして。
まぁ最近そういう事はあまり無くなって来たんですけどネ。じゃあなんでそんな事書くの？って聞かれたらちょっと困りますけどネ。まぁ、不安なんですよね。このまま行って、もしまた発作が起きてしまったらどうなるのか？そんな衝動が発作の前兆では無いのか？とかね。
今、バイトをまた始めてストレスにさらされ始めた訳だから、ちょっと注意した方が良いのかな？と。
まぁどうやら普通の人(というか比べる対象は普通だった頃)に比べると疲れやすく、疲れが取れにくくなっているようなんですよね。だから週２日程度の仕事にも拘わらずなかなか疲れが抜けなくて嫌になります。
とまぁ病気の報告というか愚痴というかはここまでにしておきましょう。
もしも犯罪を自分が犯したとして、それは病気とは関係無い、との回答を以前貰っていたので、結局は、誰にでもある事なのかなぁ？とも思うのですが、果たして。
まぁ最近そういう事はあまり無くなって来たんですけどネ。じゃあなんでそんな事書くの？って聞かれたらちょっと困りますけどネ。まぁ、不安なんですよね。このまま行って、もしまた発作が起きてしまったらどうなるのか？そんな衝動が発作の前兆では無いのか？とかね。
今、バイトをまた始めてストレスにさらされ始めた訳だから、ちょっと注意した方が良いのかな？と。
まぁどうやら普通の人(というか比べる対象は普通だった頃)に比べると疲れやすく、疲れが取れにくくなっているようなんですよね。だから週２日程度の仕事にも拘わらずなかなか疲れが抜けなくて嫌になります。
とまぁ病気の報告というか愚痴というかはここまでにしておきましょう。
コメント
ども！ヒロさん書き込みありがとうございます！
精神的な疲れは分からないですが、何となく体が重いなぁ、とか体が疲れて来たりすると動けなくなります。
まぁ、鬱的な考えは考え方次第、もしくはストレス発散すれば大丈夫だとは思うんですが、発作自体は考え方とかそういう問題では無いので難しい所だと思います。そのままストレスを抱え込むとヤバイのでは無いかと。
実際何が発作の原因になって何が発作の原因にならないかってのは分からないんですよね。医者もそこら辺はっきりしないし。
実際医学的な補佐は自分ほとんど受けていません。医者は自分に発作の前兆みたいなものが無ければ、この調子で行ければ大丈夫でしょうとかしか言わないので。本当に医者替えたいです。もっとやる気のある医者の元に行きたい。
だから自分でこれはヤバイんじゃ無いかと思うモノを排除しないといけないんですが。。。どこまでが大丈夫なのかの見極めが難しいのでは無いかと。
まぁ、それが分かってもそれに対するイメージの払拭やらをして一度出来なくなったことを克服していかないといけないのですが。。。
多分自分の場合はストレスを受けても余裕が出来る位の生活をしているから口内炎とか下痢とかは病気かミネラルが不足しないと起きないんでしょうね。
精神的な疲れは分からないですが、何となく体が重いなぁ、とか体が疲れて来たりすると動けなくなります。
まぁ、鬱的な考えは考え方次第、もしくはストレス発散すれば大丈夫だとは思うんですが、発作自体は考え方とかそういう問題では無いので難しい所だと思います。そのままストレスを抱え込むとヤバイのでは無いかと。
実際何が発作の原因になって何が発作の原因にならないかってのは分からないんですよね。医者もそこら辺はっきりしないし。
実際医学的な補佐は自分ほとんど受けていません。医者は自分に発作の前兆みたいなものが無ければ、この調子で行ければ大丈夫でしょうとかしか言わないので。本当に医者替えたいです。もっとやる気のある医者の元に行きたい。
だから自分でこれはヤバイんじゃ無いかと思うモノを排除しないといけないんですが。。。どこまでが大丈夫なのかの見極めが難しいのでは無いかと。
まぁ、それが分かってもそれに対するイメージの払拭やらをして一度出来なくなったことを克服していかないといけないのですが。。。
多分自分の場合はストレスを受けても余裕が出来る位の生活をしているから口内炎とか下痢とかは病気かミネラルが不足しないと起きないんでしょうね。
よく寝ても体が重いってのは、
鬱状態であって、
それ自体はストレスと関係ないんじゃないでしょうか？
鬱はストレスによって起こりうるけど、
体がだるいのはストレスのせいではなくて、
鬱のせいって……、回りくどいか……。
私が、心が疲れてくると（←ストレス、体や気分はほぼ正常）、
下痢や口内炎になるように、
古黒さんは鬱っぽくなるんじゃないかな、
って思いました。（医学的な根拠とか一切ありませんが。）
発作と鬱がどう関係あるかは分かりませんが、
たぶん、発作って「誰か助けて欲しいって」呼びかけですよね。
本当は自分で休んだりして、助ければいいんでしょうね。
私なんで、途中で「やってらんね〜、ふざけんじゃね〜」って逃げ出しますもん。
自分を追い込まなきゃ大丈夫な気がするんですが、どうですか？
適度にやれば、うまくいく気がします。。。
「適度」が分からないから、つらいんですよね……。
鬱状態であって、
それ自体はストレスと関係ないんじゃないでしょうか？
鬱はストレスによって起こりうるけど、
体がだるいのはストレスのせいではなくて、
鬱のせいって……、回りくどいか……。
私が、心が疲れてくると（←ストレス、体や気分はほぼ正常）、
下痢や口内炎になるように、
古黒さんは鬱っぽくなるんじゃないかな、
って思いました。（医学的な根拠とか一切ありませんが。）
発作と鬱がどう関係あるかは分かりませんが、
たぶん、発作って「誰か助けて欲しいって」呼びかけですよね。
本当は自分で休んだりして、助ければいいんでしょうね。
私なんで、途中で「やってらんね〜、ふざけんじゃね〜」って逃げ出しますもん。
自分を追い込まなきゃ大丈夫な気がするんですが、どうですか？
適度にやれば、うまくいく気がします。。。
「適度」が分からないから、つらいんですよね……。
ども！コメありがとうございます！
そうか、体が重いのも鬱になりえるのか〜。あんまり後ろ向きには考えてないんですけどね。うん。
だから最近の兆候からすると、今の状態なら多少自分を追い込んでも大丈夫なのかな？とも多少思ったりします。まぁ思うだけで実行までは中々出来ないんですが。。。汗
まぁ、あんまり辛くはないんですが、適度ってのはやっぱり分からないですね。バイトを少しやって、他はほとんど休んだり遊んだりして、ちょっと余裕がある、そんな今現在の状態が適度なのか、サボり気味なのか。ま、普通に考えたらサボり気味なんでしょうが。。。ま、段々慣らして行くしか無いッスよね。
そうか、体が重いのも鬱になりえるのか〜。あんまり後ろ向きには考えてないんですけどね。うん。
だから最近の兆候からすると、今の状態なら多少自分を追い込んでも大丈夫なのかな？とも多少思ったりします。まぁ思うだけで実行までは中々出来ないんですが。。。汗
まぁ、あんまり辛くはないんですが、適度ってのはやっぱり分からないですね。バイトを少しやって、他はほとんど休んだり遊んだりして、ちょっと余裕がある、そんな今現在の状態が適度なのか、サボり気味なのか。ま、普通に考えたらサボり気味なんでしょうが。。。ま、段々慣らして行くしか無いッスよね。
コメントの投稿
それって、気の持ちようって気がするんですが、
医学的にはどうなんでしょうか？
私なんかは、ストレスとか疲れとか、
ほとんど感じていないんですが、
口内炎とか、下痢になったりするので、
あ〜精神が疲れてるな〜、
って思ったりします。